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為了處理好教與學的關系，突出新課標的教學理念，在講授過程中我既要做到精講精練，又要放手引導學生參與嘗試和討論，展開思維活動;因此本節課力爭促進學生學習方式的轉變，由被動轉變到積極主動的探索發現式學習，下面我主要從教材分析，學情分析，教學方法等幾個方面加以說明：
一、指導思想
根據《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，以學生發展為中心，體現學生的主體地位，關注學生的不同需求，激發學生的學習興趣，在教學中運用多種教學方法，啟發學生自創、自學、自練、合作練習，發展學生的學習能力，培養合作意識和社會適應能力，形成積極主動的學習與生活態度。
二、教材分析
教材是溝通教師和學生之間重要的橋梁，因此我對教材做了以下分析，前滾翻是體操技巧動作之一，具有易掌握，生活中應用廣泛等特點，學生通過對前滾翻動作的學習，可以提高力量、柔韌、協調等身體素質，特別是對全身的協調用力具有顯著的效果，在提高身體素質的同時，還可以培養學生團結互助、頑強拼搏的優秀品質。
三、學情分析
教學必須符合學生的天性和身心發展的規律，我將學生的情況分析如下，水平二的學生其注意的集中性和穩定性較差，在觀察時往往也只注意事物較突出的特征，缺乏順序性;獨立意識也開始增強，已經不滿足于單純地聽老師的話，希望能夠獲得自主思考的空間;其神經系統發展較快，興奮和抑制的機能有所增強，控制和調節自己行為的能力提高較明顯，對運動技術的學習開始提高細節要求。
四、教學目標
教學目標是教學的出發點和歸宿，根據教材和學情確定了以下三維目標：
【知識與技能】
學生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序，85%的學生能正確的運用該技術動作，做到團身滾翻圓滑、上下肢協調配合。
【過程與方法】
通過分組練習，學練結合，發展力量、柔韌、協調等身體素質。
【情感態度與價值觀】
在練習過程中形成團結合作的意識，養成勇敢拼搏的優良品質。
五、教學重難點
為了達到我的教學目標，我將教學的重難點確定為：
【重點】
兩腳蹬伸，滾動圓滑。
【難點】
兩腳蹬直，收腿團身時機。
六、教學方法
偉大的科學家愛因斯坦曾經說過“比宇宙更遼闊的是什么?是想像”，所以我在教學中充分發揮學生思維發散的特點，我采取了以下的教學方法：
教法：講解法、示范法、糾正錯誤法;
學法：分組練習、合作學習。
七、教學過程
圍繞以上教學目標，教學重難點，根據“教師指導—學生主體—訓練主線”的原則，設計以下幾個教學環節：
(一)開始部分
首先我會進行課堂常規，內容如下：體委整隊，報告人數，師生問好，檢查服裝，安排見習生，簡要介紹教學內容，在導入部分我會采用生活實例導入：同學們，我們參加體育活動的過程中，有沒有不小心摔倒的經歷，“有”，看來不少同學都有這樣的體驗，摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧?那么，有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢?有，前滾翻這個體操中的基礎動作就可以做到，而且這個動作很容易掌握，大家想不想學呀?“想”，非常好，今天我們大家就來一起學習這個小技巧。
課堂常規是學生從課下狀態向上課狀態轉換的一個過程，有助于學生盡快進入上課狀態;生活實例導入更貼近學生的學習生活，具有強烈的代入感，能夠讓學生迅速的融入課堂，便于教學活動的開展，同時也可以激發學生的參與熱情。
然后我會進行隊列隊形練習，原地的三面轉法，齊步走立定等內容，可以有效的培養學生正確的坐立行走的習慣，打造學生優美身體姿態。
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